youtubeアップしました。4/3時点…54.75kg↓5/4時点…53.75kgマイナス１kg！！ 大した行動はしていなかったけど ・毎日何を食べたか記録(レコーディング) ・気が向いたときに好きなだけプリエスクワット 　→歯磨きしている時、クレンジングしている時、髪を乾かしている ...

youtubeアップしました。録画ボタンを押し忘れて一番肝心なところが撮れていなかった〜｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡ｳｧｧｧﾝ過ぎたことは仕方ないのでクヨクヨし過ぎませんが次回からは気をつけようと思います。orz階段ステップの作成方法は昨日のブログで頑張ってイラストを描きましたので ...

4/23(金)…寝起きすぐに銀行に行き帰宅後すぐに振り分け動画を撮りそして仕事(リモート)を始める起床後30分でここまで動けるんだから動画編集もこれくらいスパパパ〜〜って出来たら良いのだけどね.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ技術が追いつかない…orzちなみに今回出てくる動画内の仕分け ...