YouTubeアップしました。

 


前々回ブログでも書いたとおり


4/3時点…54.75kg

↓

5/4時点…53.75kg

↓

6/15時点…52.55kg

↓

7/7時点…51.95kg


先月より600g減！

4月からマイナス2.8kg達成しました！

また動画内でも オススメしている
ドクターシーラボの 美禅食



先週から飲み始めたのですがこちらが本当に美味しくてお気に入りです。
ドラッグストアの健康食品コーナーの定番棚に大概置いてありますので
実物を見たい方は是非お近くのドラッグストアに足を運んでください〜



200mlの牛乳で溶かすだけで、簡単に作れるので
忙しい朝やギリギリまで寝ていたい派の人にぴったりです！笑
（朝ご飯が５分で終わるよ！）

万年便秘だった青子も美禅食を飲み始めてからは毎朝快便で大満足です。

(全くと言って良いほど運動しないで、体重減少したのは 便が出たのかも？？)

味も美味しいし、公式SHOP見る限りだと
ゴマきな粉味の他にも、ココア味、抹茶味もあるみたい！！

これは店頭では見かけたことがないので、試してみようかな〜って思います(*･ω･)ノ


 
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